Антицеллюлитный массаж – локальные и общие методы

Целлюлит — распространенное явление, которое встречается не только у людей с лишним весом. Проблема заключается в неправильном распределении подкожного жира и нарушении лимфотока на отдельных участках тела. Массаж способен восстановить упругость сосудов, а также способствует распределению межклеточной жидкости. Достичь максимального эффекта можно с помощью сочетания различных техник и методов. Также антицеллюлитный массаж показывает прекрасный результат в качестве профилактического средства. Выделяют два основных метода, которые в комплексе составляют эффективный массаж против целлюлита, — локальный и общий.

Общие методы антицеллюлитного массажа

Перед началом процедур специалист должен подготовить клиента к последующим действиям. Как правило, антицеллюлитный массаж начинается с уроков правильного дыхания, пищеварения и кровообращения. Это и есть общая методика. Дальше начинается общее массирование и поглаживание кожи по направлению к лимфатическим узлам. Воздействие на эти точки активизирует лимфатические капилляры и способствует оттоку жидкости. Локальный массаж не будет иметь эффекта без предварительного общего стимулирования организма и его настройки на соответствующий лад.

Процедура антицеллюлитного массажа пользуется популярностью у женщин разного возраста. Преимуществами такой техники являются:

• тело становится более упругим;
• улучшается общее состояние организма;
• укрепляется иммунитет;
• снижается вес.

Таким образом, антицеллюлитный массаж оказывает не только эстетическую, но и оздоровительную функцию.

Локальный метод и его особенности

Локальный антицеллюлитный массаж бывает двух видов:

• классический;
• лечебный.

Второй вариант отличается от первого применением не эфирных масел и кремов, а специальных лечебных масок и вытяжек из растений. С помощью локальной методики можно улучшить упругость кожи, а также вывести токсины и шлаки из организма. Основной целью массирования проблемных участков кожи является ее прогревание и активизации кровообращения в клетках. Существует несколько популярных техник, которыми пользуются специалисты в салонах:

• поглаживание;
• метод «насоса»;
• совковой метод;
• ротационная техника.

Каждый вариант по-своему эффективен и полезен. Выбор определенного способа зависит от места скопления целлюлита, его степени и особенностей организма клиента. Продолжительность процедуры составляет 15—30 минут. Поначалу курс состоит из ежедневных занятий, после появления видимого эффекта частоту сеансов можно сократить до нескольких раз в неделю.

После завершения процедур необходимо тщательно следить за питанием, обрабатывать проблемную зону специальным кремом и раз в месяц посещать массажиста с целью профилактики возникновения целлюлита. Техники массажа для борьбы с «апельсиновой коркой» постоянно совершенствуются и изменяются. Начиная курс процедур, следует быть готовым к тому, что антицеллюлитный массаж отличается болезненностью. Применение особых косметических средств и препаратов позволяет снизить неприятные ощущения.